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      • 2024-05-07
        美國一家鐵路公司,有一位調車員叫尼克,他工作認真負責,不過有一個缺點,就是他對自己的人生很悲觀,常以否定的眼光去看世界。有一天,同事們為了趕著去給老板...
      • 2024-04-24
        有一天某個農夫的一頭驢子,不小心掉進一口枯井里,農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子,但幾個小時過去了,驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后,這位農夫決定放棄,他想這...
      • 2024-03-01
        一、正確認識壓力,學會與壓力共處,并通過適當渠道疏導、宣泄壓力。應當認識到,壓力不可避免,適度的壓力能促進人進步,過大或過小的壓力則會產生負面影響。要...
      • 2024-01-19
        日常生活中,行為的背后常常隱藏著我們所不熟知的心理學效應,學習并掌握這些知識,能幫助我們采取更合理的方式對待他人,更深入透徹地了解自己。 本期特別...
      • 2023-11-09
        抑郁癥不是簡單的“壞心情”,而是一種疾病。我國青少年抑郁檢出率隨年級增長呈上升趨勢,一些孩子長期處于情緒低谷。有相關數據統計,我國青少年抑郁檢出率達到...
      • 2023-10-18
        什么是心理健康健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。心理健康是一種持續良好的心境,個體在這種狀態下,其認識活動、情緒...
      • 2023-09-22
          1、敏感:  青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自...
      • 2023-09-14
         大學生心理健康標準  1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望?! ?、 能保持正確的自我意識,接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關系...
      • 2023-08-30
        1:告別遺尿癥  5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素有針對...
      • 2023-08-18
         1、有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值?! ⌒睦斫】档膶W生,不僅能現實的認識自我,承認自我,接受自我,而且還要有自知之明。...
      • 2023-08-08
        智力正?! ≈橇φJ侨苏I钭罨镜男睦項l件,是心理健康的首要標準。世界衛生組織(WHO)提出的國際疾病分類體系,把智力發育不全或阻滯視為一種心理障礙...
      • 2023-08-02
         一、心理健康常識問與答: ?。ㄒ唬┦裁唇行睦斫】??它有哪三個等級?  答:心理健康又稱精神健康,它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分為一...
      • 2023-07-13
        抑郁癥的信號|如何快速排解抑郁情緒?1、你的情緒低落是否有具體的原因?2、這種狀態已經持續多久了?3、它是否正在變輕,在自動消失?4、如果要讓你對自我感覺...
      • 2023-06-21
        - 01 -回歸到零 早晨太陽從東方升起,一夜之后它又回歸到東方。 競技場上,無論你跑五千還是一萬,若不回到起點,你的成績永遠以零計算。 一切從...
      • 2023-06-16
        - 01 -空白也是一種色彩 人們每天忙忙碌碌,爭取金錢和地位,沉溺于瑣事和俗務,這些事物充斥著人生。 這種沒有空白的生命,最終有幾個不是贏了別人,...
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